ظرف من لحمة التونة الشهية بسعر مخفض من ماركت A101
قدم ماركت A101 عرض جديد تضمن : ظرف من لحمة التونة الشهية بسعر مخفض
العرض :
ظرف من لحمة التونة الشهية بسعر مخفض
تاريخ بدء العرض : 2021/03/27 ولغاية 02 من الشهر القادم
السعر قبل العرض : 16.90 ليرة تركية
السعر بعد العرض : 13.45 ليرة تركية
صورة العرض :
فوائد وأضرار
“العقل السليم في الجسم السليم” هذا ما نعمله جميعاً ونخبر به أطفالنا لمساعدتهم على تناول الأكل الصحي الذي يؤثر بشكل إيجابي في بناء أجسامهم وتقويتها وحمايتها من المشاكل الكثيرة.
أسماك التونة واحدة من الأسماك الشهيرة وذات الأهمية الصحية للكبار والصغار بشرط تناولها بنسبة مناسبة وعدم الإفراط فيها حتى لا تسبب مشاكل صحية كبيرة.
تحتوي أسماك التونة والتونة المعلبة على نسبة كبيرة من فيتامينات ب المركب، وفيتامين ج، بالإضافة لمعادن هامة مثل البوتاسيوم والصوديوم والفسفور والسيلينيوم والكولين والمغنيسيوم.
ينصح الأطباء بتناول أسماك التونة والتونة المعلبة للأطفال بشرط التخلص من الزيت الموجودة به، مع تناولها بكمية بسيطة مع السلطة أو المعكرونة أو غيرها من الأطعمة الصحية.
فوائد التونة للأطفال:
- تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تزيد مناعة أجسام الأطفال في مواجهة الأمراض.
- تساعد على تقوية عضلة القلب.
- تقوي قدرة الأطفال على التركيز.
- تساعد على بناء وتطور دماغ ومخ الأطفال.
- تحسن امتصاص الكالسيوم بالعظام فيحميهم من هشاشة العظام.